Parler des règles ne devrait jamais être un sujet honteux, flou ou tabou.
Et pourtant, pour beaucoup, ça l’est encore.
Avec Je suis mes règles, Emilie ouvre des espaces de discussion, de compréhension et de transmission autour du cycle menstruel, de la puberté et du corps. Elle propose des ateliers d’éducation menstruelle à destination des enfants, des professionnel.les, des structures éducatives et des collectivités, avec une approche à la fois pédagogique, sensible et profondément humaine.
Son objectif est clair : changer le regard que la société porte sur les règles. Parce qu’une femme vit en moyenne plus de 450 cycles au cours de sa vie, puis traverse de nombreuses années de ménopause. Et qu’il est temps d’apprendre à comprendre ces réalités plutôt qu’à les taire.
À travers ses ateliers, Emilie aide les filles comme les garçons à mieux connaître le corps, poser des mots sur l’intime et déconstruire les idées reçues. Elle crée des espaces où l’on peut poser des questions sans gêne, exprimer sa curiosité et aborder ces sujets avec simplicité et respect.
Son approche mêle connaissances scientifiques, expérience vécue et dimension plus symbolique autour de la cyclicité des femmes. Pour elle, comprendre son cycle, c’est aussi se reconnecter à soi, à son rythme et à ce que le corps exprime.
Au-delà de l’éducation menstruelle, Emilie défend une vision plus large : celle d’une société plus informée, plus respectueuse et plus inclusive.
Valeurs : justice, écoute, respect
Force : relier approche scientifique et dimension sensible du cycle féminin
Mantra : Le savoir, c’est le pouvoir.
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